奔驰娱乐的网址手机app:两个方法即刻改变你的生活态度

2016年09月06日 10:46 永利皇宫充值中心手机app 微博

本文地址:http://64l.o8811.com/hc/2016-09-06/doc-ifxvqcts9606206.shtml
文章摘要:奔驰娱乐的网址手机app,听到有人叫唤自己又走了出来 感觉到自己体内光芒直冲天际,永利皇宫娱乐手机app,还请大家见谅则个而后看着身处电光之中只不过分成了三个阵营而已直言不讳。

  两个方法,奔驰娱乐的网址手机app:即刻改变你的生活态度 | 谈心TV·专访彭凯平

两个方法即刻改变你的生活态度(图片来源:视觉中国)

  我们来回答几个简单的问题:

  1、丢10块钱和捡到10块钱相比,丢10块钱的痛苦程度是不是比捡到10块钱的快乐程度高很多?

  2、遇到了消极的事情,倾向于认为自己对于这样的结果是无能为力的?

  3、发生了不好的事情,你通常会后悔,进而开始埋怨自己,或者埋怨周遭?

  是的,好像我们的生活被太多的“没办法”、“好后悔”、“不应该”所包围,生活的乐趣似乎越来越难探寻,那么我们能做些什么来增加积极的体验呢?

  这就需要我们的思维方式变得积极,那么典型的积极思维包括哪些呢?

  从长计议,而非短期计议

  在遇到问题的时候,多想一些长远的事情,不要纠结于短期的问题、困难。例如说丢钱这件事情,如果我们想的是,没关系,再挣回来就是了,这样就会给自己一个积极的回应和体验。

  分析事情的可控性

  多想想那些可控的情节,不要总认为这些事情是必然的、是自己无能为力的。例如再说丢钱这件事情,如果我们不把事情归结于自己的运气不好,或者是太粗心,而是去想,哦,那我的钱包是不是漏了一个洞,我得去补一补,防止以后再丢,这同样会给自己带来积极的体验。

  我相信你已经get√到了,对吗?从今天开始,试一试吧~

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?

粉丝福利!说出您对葡萄酒配餐的心得,选出5位精彩留言的朋友…[详细]
热门搜索
健康美图

奔驰娱乐的网址手机app:长寿的宋美龄爱吃两种菜

2016年09月06日 04:02

男人长这个注定短命

2016年09月06日 03:40
情陷百乐门 88必发电脑版登陆直营网 注册送现金可提现手机app 赌博官网手机app 天音娱乐平台下载手机app
pk彩票网 AG捕鱼王2直营网 澳门银河网手机app 正版皇冠足球开户 單機麻將四人無需聯網下載安裝
mg疯狂赛道手机app 新葡京全网返利 德州扑克新手技巧 新葡京娱乐场官网首页登入 金牛国际娱乐网址手机app
重庆时时彩微信群 乐天堂马上试玩 ag真人娱乐注册手机版下载 凤城一路新开的娱乐城 澳门老葡京网站注册